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• 22 février 2022 à 17:23 BellRitchie4562 discussion a créé la page Dieta Do Metabolismo Rápido Faz Perder Atà 10 Quilos Dentro De 28 Dias (Page créée avec « Ingerir carboidratos com baixo IG no jantar também estimula a produção de adiponectina. Você pode aumentar os níveis de adiponectina se movimentando mais durante o dia e acrescentando à dieta gorduras monoinsaturadas, como peixes, nozes, abacate e azeite de oliva.<br><br>Ou seja, a cafeína é um queimador de gordura poderoso. "Além de aumentar a energia e a disposição, ela também tem propriedades termogênicas. Segundo a nutricionista Simone Souza, a subst... »)